- 2024年7月1日
ズンバ(ZUMBA)とは?どこに効くの?特徴やメリット、歴史まで詳しく解説!
ズンバ(ZUMBA)とは? そもそもズンバ(ZUMBA)ってなに? ズンバ (Zumba) は、カリブ海のラテン音楽とダンスを基にしたフィットネスプログラムです […]
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「クランプダンス」というダンスの名前を聞いたことはありますか? おそらくその名前自体を聞いたことがあるという人は多くはないと思います。 LDHのダンサーの中には […]
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